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Mejora tu salud con ejercicio

Mejora tu salud con ejercicio Es importante que dedicas una parte de tu tiempo al día para realizar algún tipo de ejercicio o actividad puede ser una caminata, correr, subirte a la bicicleta o acudir a clases de zumba, aerobics, de baile que ayuden a mejorar tu calidad de vida. Lo mejor es que al principio te cuesta trabajo iniciar alguna ... Sigue leyendo "Mejora tu salud con ejercicio"